『リラクゼーションサロンyanho』

yanho内田です。
今回は女性ならではの悩みについてです。
女性は月に一度生理と言うものがきますが、生理痛などで悩んでいる方も多いかと、思います。
私の実体験をお話します。
先月の事になりますが、いつもに無く生理痛に悩まされていました、
薬を飲めばいいのですが、薬にはあまり頼りたくないので我慢をして仕事をしていました。
少し時間が空いたので岩盤浴の中で休むことにしました、
40分くらいうつ伏せでお腹を温めて、出で来るとさっきの痛みがうそのように無くなりかなり、かなり楽になりました。
生理痛が酷い時は、まずお腹を温めることが大切ですね。
岩盤浴は内臓から温めてくれるので、生理痛の酷い方にはお勧めです。